Exercitii pentru imbunatatirea vederii fara ajutorul ochelarilor
Statisticile spun ca mai mult de jumatate din populatia lumii are diferite probleme cu vederea, mai mult de cat atat, 4 din 6 oameni intampina dificultati de vedere. Pentru toate acestea exista solutii oferite de medicina moderna precum lentile de contact, operatii cu laser si multe altele. Totusi, chiar daca medicna moderna are un impact semnificatv asupra sanatatii oamenilor, sunt si alte tactici la care puteti recurge pentru o vedere mai sanatoasa. Exista o serie de exercitii simple care se pot efectua atunci cand probleme de vedere isi fac aparitia fie din cauza calculatorului, al mostenirii genetice sau dobandite odata cu inaintarea in varsta.
Pentru miopie sau prezbitism
Miopia si prezbitismul pot fi controlate cu ajutorul unor exercitii simple care pot avea niste efecte extrem de benefice. Asezati-va intr-un scaun avand un spatiu deschis in fata dvs. Axati-va privirea pe un obiect aproape de dvs. apoi catre altul departat. Faceti acest schimb odata la 10 secunde pentru aproximativ 5 minute. Acest truc iti va imbunatati in timp semnificativ vederea.
Exercitii de clipire
Exercitiile de clipire sunt unele dintre cele mai eficiente metode pentru imbunatatirea calitatii vizuale si pentru a exercita muschii oculari. Lungile perioade de timp petrecute in fata calculatorului, televizorului sau tabletei ne determina sa clipim rar, astfel muschii ochiului se slabesc iar ochiul se usuca. Mai mult decat atat, clipitul pastreaza ochiul receptibil pentru noi informatii.
- Published in Oftalmologie, Optica Medicala
Alegerea corecta a ochelarilor pentru copii
Unul dintre cele mai importante aspecte legat de ochelarii pentru copii il constituie pe langa design, siguranta si durabilitatea acestora. Astfel, datorita modului de joacaa copiilor, pentru ca acestia trag sau se aseaza pe ochelari, trebuie sa luati in considerare o rezistenta sporita pentru a va sigura ca investitia dvs. nu va fi pierduta si pentru ca micutul dvs. sa se afle in siguranta. Una dintre recomandarile noastre este utilizarea unor lentile din policarbonat, deoarece acest material este rezistent la socuri si este mult mai sigur, sunt durabile, confortabile si nu in ultimul rand pot fi achizitionate din majoritatea cabinetelor de optica medicala.
Odata cu lentilele din policarbonat, puteti alege si ramele ce sunt lipsite de suruburi sau balamale, acestea sunt in mare lor majoritate non-metalice, cu cadre special concepute dintr-un material rezistent ce nu pot fi indointe sau rupte cu usurinta. Nu in ultimul rand trebuie sa luati in considerare si garantia ochelarilor pentru copii, majoritatea opticienilor ofera garantie de 6 luni, 1 an sau 2. Acest lucru este important deoarece, copii pot pierde ochelarii, sau sa ii rupa iar o garantie de intretinere, inlocuire sau reparare este binevenita.
- Published in Oftalmologie, Optica Medicala
Tratamente si lentile oftalmologice pentru protejarea ochiului
Ochiul uman, de-a lungul timpului se confrunta cu o serie de probleme atat de natura biologica, defecte normale din punct de vedere organic, precum miopia, astigmatismul, hipermetropia sau presbiopia, cat si probleme datorate mediului inconjurator, avand la baza razele ultraviolete, microbi din mediul extern s.a.m.d. Astfel, pentru protejarea sau ingrijirea corespunzatoare a acestor defecte, este recomandat luarea anumitor masuri ce implica in cele mai multe dintre cazuri purtarea de lentile de contact sau de ochelari. Diferenta dintre cele doua modele este ca lentilele de contact sunt purtate direct pe suprafata ochiului iar cele ale ochelarilor sunt utilizata in fata ochiului. De asemenea mai exista si lentilele intraoculare ce sunt aplicate prin metoda chirurgicala, indeosebi pacientilor cu cataracta.
Pentru a stopa degenerarea oculara si pentru a proteja ochiul eficient, cabinetul de optica medicala Real Optic va ofera o solutie inedita pentru a va proteja ochiul impotriva razelor ultraviolete, de a stopa imbatranirea celulelor oculare si de a impiedica aparitia cataractei, probleme de care sufera peste 300 de milioane de oameni in intreaga lume. Imbatranirea populatiei Romaniei este un motiv de ingrijorare in acest sens, deoarece datorita acestor statistici, numarol bolnavilor ce sufera de aceste probleme oftalmologice sar putea tripla in perioada urmatoare.
- Published in Optica Medicala
Descoperiri in materie de sanatate oculara
Aceasta inovatie majora a fost posibila datorita unui program de cercetare ambitios desfasurat timp de 4 ani in parteneriat cu Institutul Vederii din Paris, unul din cele mai mari centre de cercetare integrata a maladiilor oculare din Europa. Dupa doi ani de cercetari, sub conducerea Profesorului Sahel, echipele oamenilor de stiinta de la Essilor si de la Institutul Vederii, au identificat cu precizie care parte a spectrului luminii este toxica pentru cele mai sensibile celule de pe retina. Emisa de soare, dar si de sursele de lumina artificiala cum ar fi LED-urile, ecranul de calculator sau smartphone, lumina albastra – o parte a spectrului vizibil al luminii avand lungimi de unda cuprinse intre 380 si 500 nm – poate fi benefica pentru sanatate (regleaza in special ceasul biologic cu succesiunea ciclurilor somn/veghe), dar o parte din aceasta lumina poate avea efecte nocive asupra ochilor.
Pentru a putea determina care parte din spectru este nociva pentru retina, echipele de cercetare au pus la punct un protocol pe care nimeni nu l-a mai realizat pana acum: un test in vitro de expunere luminoasa cu selectie restransa asupra celulelor retiniene pentru a stabili cat de nocive sunt radiatiile luminoase, in functie de lungimea lor de unda. Acest test constituie o premiera in optica oftalmica si datorita lui s-a descoperit faptul ca lumina cu lungimile de unda intre 415 si 455 nm (ce corespunde luminii albastre-violet) este cea mai nociva pentru celulele retiniene.
- Published in Optica Medicala